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ココ(Coco)のブログ

ビューティー
投稿日:2021-12-10 12:43:54.0
酵素とは??
こんにちは!
Cocoのカキツカです♪

本日は、酵素について
酵素って、体にいいとよく聞きますが
そもそも酵素とはなに??ということで、酵素についてお話ししたいと思います!
”酵素”とは、人間や動物、植物などすべての生き物が生きていくうえで必要なもので、
呼吸、心臓の運動、消化吸収、肌のターンオーバー、骨の形成などすべての生命活動に使われます。

私たちの体の中には、約5000種類の酵素があり、大きく分けると、
「消化酵素」と「代謝酵素」の二つがあります。

◎消化酵素→食べ物を分解し、栄養素に変える。栄養を体に吸収する。
◎代謝酵素→(基礎代謝酵素)呼吸、心拍、脳の活動など
つまり元気、痩せ体質、免疫力
(新陳代謝酵素)新しい細胞を生み、古い細胞を排出
つまり、美肌、髪や爪のツヤ、骨の形成

生きていくには、酵素は必要不可欠なのです。
ココ(Coco) 硴塚 直美
ご来店お待ちしております
エステティシャン/セラピスト
硴塚 直美カキツカ ナオミ
投稿者
ココ(Coco) 硴塚 直美

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