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ミノア 大野城店(MINOA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-23 17:24:27.0
- 【冬の美容生活】バランスのいい食事が綺麗を作る！
- 【キレイなお肌は、毎日の食事から♪】
実はお肌って、毎日のごはんで摂った
栄養からつくられているんです。
食事バランスが整うだけで、うるおい・ツヤ・透明感がぐっとアップしやすくなります♪
美肌に大切なのは、
タンパク質・ビタミン・良質な脂質 の3つをしっかり摂ること。
栄養が届くことで肌の生まれ変わりがスムーズになり、
トラブルの出にくい“安定肌”に近づきます。
外側のケアと内側からの栄養がそろうことで、
もっとキレイになれる土台がしっかり整います◎
毎日の積み重ねで、お肌づくり一緒に頑張りましょう！
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投稿者
井上
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