アイビー(Ivy)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-03-15 18:06:02.0
- 花粉症が辛いこの時期おすすめのアロマを少しご紹介♪
- 皆様こんにちは!
暖かい日が多くなってきて昼間は特にポカポカ陽気で気持ちがいいですね♪
そんな心地よさとは裏腹に花粉も大量に散布されており
花粉症の人は鼻や目が辛いのではないでしょうか(汗
私も花粉症なので目薬や飲み薬を駆使して戦っております^^;
本日はそんな花粉症の方におすすめのアロマを簡単にご説明したいと思います!アロマには様々な種類がありそれぞれに香り、効能がございます!
その中でもこの時期におすすめなのが
『ユーカリ』 鼻詰まり、粘膜の炎症を和らげる 免疫力を高める
『ペパーミント』 鼻詰まり、眠気覚まし、クールダウン
『ローマンカモミール』 痒みや緊張を和らげる
『ラベンダー』 頭痛を和らげる、抗炎症、抗ウイルス作用
などです!
ディフューザーを使ったりスプレーをマスクに少しつけたりしてアロマを活用していただくと
香りで心も安らぎ花粉症を軽減することができると一石二鳥です♪
特にディフューザーの場合は加湿を同時にできるのでより花粉症の症状を抑えることができます!
妊娠中の方はアロマの使用にはご注意ください!
お薬を使って対策することももちろんとても大切ですが
ぜひアロマを手にとって花粉症対策、リラックスを体験してみてくださいね♪
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