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E.V.Oパーソナルトレーニングジム 吹上店

エボパーソナルトレーニングジムフキアゲテン

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 愛知県名古屋市昭和区阿由知通1丁目5-3 HARVEY 2F
  • 地下鉄吹上駅3番出口より徒歩1分

エボ パーソナルトレーニングジム 吹上店(E.V.O)のブログ

最新ブログ一覧

173件のブログがあります

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  • 今話題のシューズがはける!?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-14 11:58:34.0
    投稿者:
    池村 育哉
    こんにちは!だんだんと暖かくなってきて運動を始めようとおもっている方も増えてきたのではないでしょうか!当ジムでは今話題のonのシューズのレンタルもございます!実際に履いてト…続きを見る
  • ☆2月のオススメクーポン☆
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-12 19:37:08.0
    投稿者:
    池村 育哉
    皆さんこんにちは!エボパーソナルトレーニングジム吹上店の池村です!2月限定のお得なクーポンについてお話していきます。コロナもだいぶ収まって、イベント等がだいぶ活発になった…続きを見る
  • 生理周期を味方につけるダイエット法
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-09 12:48:09.0
    投稿者:
    池村 育哉
    生理中が痩せづらいと言われるのは、『プロゲステロン』というホルモンが関係しています。生理中になるとこのホルモンの分泌が増えることにより体内に脂肪や水分を溜め込もうとしたり…続きを見る
  • LYFTプロテイン新作登場!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-07 10:51:57.0
    投稿者:
    池村 育哉
    LYFT WPIプロテイン ピーチ味が登場いたしました!当ジムではトレーニング後にWPCプロテインが飲めますが、WPIのものに関しては購入になります!新作でネットから買うのもめんどくさ…続きを見る
  • ダイエット中でも楽しめるおすすめの間食
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-05 13:31:01.0
    投稿者:
    池村 育哉
    ダイエット中でも美味しく楽しめる、おすすめの間食をご紹介します。これらのスナックは低カロリーでありながら、満腹感を提供し、栄養価も高いので、安心して食べることができます。…続きを見る
  • ペアトレでお得に賢く体を変える
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-02 12:40:28.0
    投稿者:
    池村 育哉
    エボパーソナルトレーニングでは通常のマンツーマントレーニングの他に『ペアトレ』のプランもご用意しております。パーソナルトレーニングには興味があるものの初めてで一人では不安…続きを見る
  • SOYプロテイン飲んでますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-31 13:55:59.0
    投稿者:
    池村 育哉
    なぜ女性はソイプロテインを飲むといいのでしょうか。理由としては、ソイプロテインに含まれている「大豆イソフラボン」の存在が挙げられます。 大豆イソフラボンは、大豆に含まれて…続きを見る
  • 過食と闘う!筋トレで心と体を整え4つの効果的な対策
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-30 10:09:40.0
    投稿者:
    池村 育哉
    過食の原因は様々ですが、感情のコントロールの難しさや食欲の増加などが関与しています。まず、自身の過食のメカニズムを理解しましょう。食べ物がストレスや不安からくるものである…続きを見る
  • 挙式前にかっこいい体を手に入れよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-24 12:15:19.0
    投稿者:
    池村 育哉
    こんにちは!エボパーソナルトレーニングジム吹上店のです!だんだんと暖かくなってくる季節となりましたね。それに伴い、結婚式や写真を撮ることが増えてきて自分の体にがっかりして…続きを見る
  • 冷え性解消に筋トレ!寒さに負けない体へのアプローチ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-15 11:35:05.0
    投稿者:
    池村 育哉
    こんにちは!エボパーソナルトレーニングジム吹上店の池村です!寒い季節がやってきたとき、寒さに打ち勝つためには単なる防寒だけでなく、体温を上げ、代謝を活性化させることも重要…続きを見る
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