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小顔整体研究所 KSラボ 中百舌鳥店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-14 10:58:58.0
- 目元のむくみとり
- こんにちは！ksラボ中百舌鳥店です！
今日は目のむくみ取りの方法をお伝えしますね♪
目のむくみを解消するには、温冷ケアやマッサージ、目周りの筋肉の運動などが有効です。
方法
◎手順やポイント
◯温冷ケア
ホットタオルで温めてから冷水で引き締めると、血行が良くなりむくみが解消されます
◯マッサージ
目の周りの皮膚をこすらないように、マッサージクリームやオイルを使って、目の周りの骨を押すイメージでゆっくりと行います
◯目周りの筋肉の運動
目を開いたり閉じたりして目の周りの筋肉を動かします
◯保冷剤
保冷剤をタオルで包み、目元を冷やします
◯ツボ押し
耳周りの眼精疲労に効くツボを刺激します
◯フェイスエクササイズ
目の周りの筋肉を動かすほか、額や首を動かすのも効果的です
また、目のむくみを軽減するクリームや軟膏には、血管を収縮させる薬が含まれています。ただし、目の周りにこれらの製品を塗る場合は、目に入ってしまわないように注意しましょう。
普段から体を動かすことで血行を良くしておくことも、むくみ対策に有効です。
是非お試しくださいませ♪
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