整体院 エオスのブログ
ビューティー
投稿日：2022-02-13 16:53:13.0
- 基礎代謝を上げる
- こんにちは、コテミです(^-^)
基礎代謝という言葉を聞いたことはありますか？
寝ていても内臓の動きや呼吸、体温調節などで消費されるエネルギーのことです。
似た言葉で新陳代謝があります。
こちらは古い細胞と新しい細胞を入れ替える働きになります。
基礎代謝が高いと
・血流が良いので肩コリなどの身体の不調が起きにくい
・体温が上がり、免疫力が高い
・老廃物の排出がスムーズになり肌が綺麗になる
・自律神経が整いやすい
・痩せ体質になる
良いことが沢山あります！
基礎代謝を上げる方法として運動がよくあげられますが、
運動が苦手だったり、運動する時間がない場合でも
・整体などで身体の歪みを整えて内臓や筋肉の働きを高め、血流を良くする
・タンパク質を意識して摂り、筋肉量を増やす
肩コリなどの不調、免疫力が気になる方は
今日から少しだけ意識してみませんか？
次回はタンパク質についてお伝えしていきます。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,500 《新規》コテミ先生 優しい骨盤調整＋全身整体 60分 ¥7,000→¥3,500！
|
サロンの最新記事
-
●2025-08-30
-
●2025-08-23
-
●2025-08-16
-
●2025-08-09
-
●2025-08-03
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（6）
- 2025年7月分（7）
- 2025年6月分（7）
- 2025年5月分（8）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（9）
- 2025年2月分（7）
- 2025年1月分（7）
- 2024年12月分（13）
- 2024年11月分（14）
- 2024年10月分（23）
- 2024年9月分（12）
- 2024年8月分（19）
- 2024年7月分（25）
- 2024年6月分（17）
- 2024年5月分（19）
- 2024年4月分（20）
- 2024年3月分（16）
- 2024年2月分（15）
- 2024年1月分（11）
- 2023年12月分（14）
- 2023年11月分（15）
- 2023年10月分（17）
- 2023年9月分（19）
- 2023年8月分（21）
- 2023年7月分（21）
- 2023年6月分（23）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（3）
- 2022年4月分（2）
- 2022年3月分（3）
- 2022年2月分（5）
- 2022年1月分（5）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
もっと見る
整体院 エオスのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥3,000 新規も再来も！ 整体(上半身、下半身どちらか)40分 ¥4,000→¥3,000
|
|
新 規 |
¥3,500 《新規》コテミ先生 優しい骨盤調整＋全身整体 60分 ¥7,000→¥3,500！
|
|
新 規 |
¥4,500 《新規》コテミ先生 全身整体＋骨盤・姿勢調整 80分 ¥9000→¥4500！
|
|
再 来 |
¥4,000 【再来】コテミ先生 骨盤調整＋全身整体 60分 ¥6000→¥4000
|
|
再 来 |
¥5,000 【再来】コテミ先生 全身整体＋骨盤・姿勢調整80分¥8000→¥5000
|
|
新 規 |
¥3,980 院長担当 全身もみほぐし+骨盤・骨格矯正【頭痛・腰痛・首肩コリに】 60分
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
