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クレア 本店(CREA)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-03-29 17:53:57.0
- 腸内環境を整えて脱花粉症！
- こんにちは！龍ケ崎クレアです！
花粉症と腸内環境の関係とは、実は花粉症の発症に関わる免疫細胞の半数以上が腸内にあります。
花粉症は日本人の40％以上が発症しているとされる病気です。花粉症は年々増加傾向にあり、その増加の要因の1つに腸内環境の変化があると考えられています。
腸内環境とは、腸内に住みついている約1,000種類、約100兆～1,000兆個あるといわれる腸内細菌のバランスのことです。腸内細菌は大きく分けて、人によい影響を与える善玉菌と、悪い影響を与える悪玉菌があり、腸内環境がよいというのは善玉菌が多い状態で、腸内環境が悪いというのは悪玉菌が多い状態です。
そして、この腸内環境が花粉症の起こりやすさに関係すると考えられています。
私たちには、細菌やウイルスなどから体を守る“免疫”という仕組みが備わっています。花粉症は、この免疫が花粉を異物だと判断することによってアレルギー反応が起こることで発症します。
腸内環境を改善するには、体によい影響を与える“善玉菌”を増やす対策を行うことが大切です。
腸内環境を整えて脱花粉症目指しましょう♪
茨城県龍ヶ崎市佐貫3丁目23-27-サンコーポ3-102号室
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