美容鍼灸院 ReCuA Espace de Beaute 東京表参道店【リキュア エスパース デ ボーテ】
ビヨウシンキュウイン リキュア エスパース デ ボーテ トウキョウオモテサンドウテン
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- 東京都港区南青山３-１２-１２ 南青山３１２ビル８０２号
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リキュア エスパース デ ボーテ 東京表参道店(ReCuA Espace de Beaute)のブログ
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投稿日：2023-05-21 19:48:01.0
- 風邪の予防と引き始めにおすすめツボ★ 肩こり/リンパ
- 皆さんこんにちは！
美容鍼灸院 ReCuA Espace de Beaute 東京表参道店の秋山です！
コロナの規制が緩和され、マスクを外して過ごすことも多くなりました。
ただ、5月に入ってから、黄砂や花粉等のアレルギーにより、咳や鼻水、熱等の風邪症状が出ている方が多くいらっしゃいます。
新年度や連休の疲れが出る頃でもあります。
免疫力も下がり、風邪、感染症もかかりやすくなります。
そんな風邪の引き始めや予防に効果的なツボが
『大椎（だいつい）』です。
首を前に倒した時に一番出っ張る骨のすぐ下のくぼみが大椎です。
真夏日もある5月ですので、電車内や会社等ではもう冷房がきいていることが多く、知らず知らずのうちにこの辺りが冷えていることがあります。
まずは、この『大椎』周辺を冷やさないこと！
東洋医学では、ここから風邪の邪気が入ってくると言われています。
襟のついたカーディガンやストールでカバーしてあげてください。
また、シャワーやドライヤー等で温めてあげるのも◎
身体の力も抜けて、リラックスできます。
ぜひ今晩やってみてください★
月・火曜日は定休日です。
また水曜日元気にお待ちしております(^O^)／
◆◆◆美容鍼灸院 ReCuA Espace de Beaute 東京表参道店◆◆◆
東京都港区南青山3‐12‐12南青山312ビル802号室
TEL：0368129214
Instagram：recua_espace_de_beaute
LINE：@015nxcna
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