冷え性改善のツボ♪　肩こり/鍼灸/美容鍼：2024年1月31日｜リキュアエスパースデボーテ東京表参道店(ReCuA Espace de Beaute)のブログ

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投稿日：2024-01-31 14:22:58.0

冷え性改善のツボ♪　肩こり/鍼灸/美容鍼: 皆さんこんにちは！
美容鍼灸院 ReCuA Espace de Beaute 東京表参道店の秋山です。

少しづつ暖かい日もありますが、それでも感じるのは「冷え」ですよね・・・

患者様の多大体8割くらい！？冷え性のお悩みを持っている方がいます。

今回はリキュアスタッフのオススメ！な冷え性改善のツボをお伝えします♪

まずはお腹にあるツボを４つ！

1.気海
お臍のすぐ下にあるツボです！元気がない時、身体が疲れ切っている時はこのツボがペコペコすることがあります。女性疾患、生理痛の緩和にも効果ありです！

2.大巨
胃腸症状によく効くツボです！不妊治療の際にもよく使います。便秘などでお困りの方にもオススメです♪

3.関元
よく聞く丹田と同じ場所にあるツボ。生理痛や冷え性にとても効果があります。温めると全身ポカポカしてきます♪

4.中極
泌尿器疾患に効果があるツボです！膀胱炎のときの万能ツボです。

次は冷え性に効果がある腰のツボです！

5.大腸兪
便秘、腰痛にも効果あり♪押すと心地のよいツボでもあります！！

6.上りょう
仙骨上にあるツボです。坐骨神経痛にも効果があります。

5と6のツボ周辺を全体的に温めることもオススメ！
とても気持ちが良く足全体、足先までしっかり温めることができます☆

冷え性に効果のあるツボは他の諸症状にも効果アリ！！です♪

今回ご紹介したツボを押してみたり、カイロで温めてみることもオススメです！

ぜひお試しくださいね☆★

これから更に寒くなりますがみなさまが健康で過ごせますように・・！！

◆◆◆美容鍼灸院 ReCuA Espace de Beaute 東京表参道店◆◆◆
東京都港区南青山3‐12‐12南青山312ビル802号室
TEL：0368129214
Instagram：recua_espace_de_beaute
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