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れもんせっこつ院 岐阜本院のブログ
ビューティー
投稿日：2023-06-02 20:52:50.0
- 身体の水不足のサイン / 岐阜市整体
- 今回は東洋医学でいう『水分』についてのお話です♪
体に必要な潤いが不足すると、体内の熱を冷ますことができなくなり、のぼせやほてり、微熱などの症状が出やすくなります。
便秘や肌の乾燥などの症状がでることも・・・。
口目が乾きやすい
口肌がカサカサする、かゆみがある
ロロやのどが渇き、冷たいものが飲みたい
口便がコロコロしている、硬くて出にくい
口寝汗をよくかく
口のぼせ、ほてりがある
いかがでしたか？
体に必要な潤いが不足すると、体内の熱を冷ますことができなくなり、のぼせやほてり、微熱などの症状が出やすくなります。
便秘や肌の乾燥などの症状がでることも。潤いは加齢とともに不足していきますが、睡眠不足や慢性病が原因となることもあります。
生活習慣や、食事などで気をつけられることもたくさんあるので、この投稿を参考に試してみてはいかがでしょうか♪
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服部 弓哉ハットリ ユミヤ
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