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- 千葉県船橋市本町７-5-19 ヤマケンビル2階
- 船橋駅徒歩2分［船橋、船橋駅、ドライヘッドスパ、肩こり、眼精疲労、小顔］
王様の昼寝 船橋店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-02-02 17:12:48.0
- 糖化について
- 今回はお肌の老化を加速させてしまう「糖化」についてご紹介致します。
糖化とは、食べ物などでも起きる身近な反応です。たとえば、トーストを焼くと表面がこんがりとキツネ色に変わりますよね。
これは、小麦粉に含まれる糖やタンパク質が熱によって結びついて起きる「メイラード反応」によるもの。
これと同じ反応が体内でも起きています。
美容や健康の大敵となる糖化を予防するためには、体内にある余分な糖質を減らすことが重要です。
しかし、糖分は人間が生きていくための重要な栄養素ですので、食事をする際に一切とらないということは不可能です。
そこで「糖分をとらない」のではなく「血糖値を上げにくい食品や食べ方」を選択するのが大切です。
皆さんは、三食しっかり食べていますか？
一食でも抜いてしまって、食事の間隔が空きすぎてしまうと、食事をとった時に血糖値が急上昇しやすくなってしまいます。
食べる順番としては、食物繊維が豊富な野菜やキノコ類を食べて、続いてタンパク質を含む肉や魚を食べましょう。最後にご飯やパンなどの炭水化物を食べると血糖値の上昇を抑えられます。
皆様も是非、試してみてください。【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】
当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。
ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく
中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。
目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。
頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。
是非ご堪能下さい。
※現在感染予防の為お飲み物の提供は控えさせていただいております。
予めご了承くださいませ。
＊千葉県船橋市本町７-5-19 ヤマケンビル2階
《船橋駅 徒歩3分》
＊047 - 409 - 1511
[ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/眼精疲労/小顔/マッサージ/船橋]
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