～野菜ジュースは太る？～：2024年2月20日｜王様の昼寝船橋店のブログ

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王様の昼寝船橋店のブログ

ビューティー

投稿日：2024-02-20 12:36:45.0

～野菜ジュースは太る？～: こんにちは！王様の昼寝船橋店です！

野菜ジュースはダイエット効果がある飲み物だと言われていますが、飲み方次第では実は太ってしまう場合もあるので注意が必要です。

「野菜」と名前についているため、栄養価が高く、ダイエットに最適な飲み物と思われがちですが、野菜ジュースと野菜は別物になります。

◎野菜ジュースが太ると言われている理由◎

1糖分やカロリーが高い
⇒ 野菜ジュースのカロリー・糖質は、商品によって差があるので商品の裏側に書いてある栄養成分をチェックしてみましょう！
砂糖不使用の野菜ジュースもオススメです！

2野菜の代わりにはならない
⇒ 野菜ジュースを飲んでいるから、野菜は食べなくても大丈夫」と思っていると、太りやすい体になってしまいます。
野菜ジュースは、野菜の栄養を補給する飲み物であって、野菜の代わりになるわけではありませんので頼りすぎには注意です(^^)

◎オススメの飲み方◎

野菜ジュースを飲むタイミングは朝・昼・夜の食前がおすすめです。
食前に飲むことで空腹感を満たすことで、食べ過ぎを予防できたり、血糖値の上昇を防いだりする効果があります。

是非野菜ジュースを飲む際は参考にしてみてください♪

【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】

当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。

ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら

眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく

中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。

目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。

頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。

是非ご堪能下さい。

＊千葉県船橋市本町７-5-19　ヤマケンビル2階

《船橋駅徒歩3分》

＊047 - 409 - 1511

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