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- 千葉県船橋市本町7-5-19 ヤマケンビル2階
- 船橋駅徒歩2分[船橋、船橋駅、ドライヘッドスパ、眼精疲労、小顔]
王様の昼寝 船橋店のブログ
- 隠れ酸欠になっていませんか?
- こんにちは!王様の昼寝です。
最近では、長時間同じ姿勢でいる事や姿勢の悪さから呼吸の浅さが原因のことが多い。「隠れ酸欠」の方が増えているそうです。
呼吸が浅いと、空気が体に十分入らず、酸素と二酸化炭素を換気する効率が悪くなります。
呼吸は感情とのつながりも深く、浅い呼吸をしていると、不安やストレスを感じやすくなるとも言われております。
息を吸うときに使う筋肉の柔軟性を高めるには、背中と胸のストレッチが有効ですのでお話しさせていただきます。
1 足を肩幅に開いて立ち、背筋を伸ばします
2 胸の前で両手を組み、ゆっくりと鼻から息を吸いながら背中を丸め、腕を前に伸ばしていくきましょう!
~ポイント~
胸に大きなボールを抱えるイメージで背中を丸めましょう
3 息を吸いきったら、口からゆっくりと吐きながら元の姿勢に戻りましょう
深い呼吸を心掛けて、ストレスフリーな体作りを目指してまいりましょう!
【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】
当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。
ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく
中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。
目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。
頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。
是非ご堪能下さい。
*千葉県船橋市本町7-5-19 ヤマケンビル2階
《船橋駅 徒歩3分》
*047 - 409 - 1511
[ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/船橋/眼精疲労/小顔/肩こり/マッサージ]
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