～脇のコリに気づいてますか？～：2024年10月7日｜王様の昼寝船橋店のブログ

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王様の昼寝船橋店のブログ

ビューティー

投稿日：2024-10-07 14:21:38.0

～脇のコリに気づいてますか？～: 肩こりというと、肩の上や後ろに痛みやダルさを感じている方が多いでしょう。
実は、肩がこっているとき、脇の下も凝っています。

脇がこると肩の関節がスムーズに動かなくなり、さらなる肩こりを招く恐れもあります。

多くの方が、脇のコリに関しては無自覚です。

しかし、肩こりの症状を改善するには脇こりを解消することが欠かせません。

どのようなときに脇がこるのでしょうか？
脇がこる主な原因には、「肩甲骨の使い方」が深く関わっています。
肩甲骨の「使いすぎ」や、逆に「使わなさすぎること」が脇こりの原因です。

～脇の下ほぐし方法～
脇の下に反対側の手の四指を添えて、脇の前側にある親指と脇に挟んだ四指で筋肉を揉みほぐします。
これを反対側も同じ要領で行います！

脇の下に四指をセットして脇の前側に親指を置き、指で筋肉を挟んだら腕をまっすぐ伸ばした状態で肩をぐるぐると大きく10回まわしましょう。

肩こりが気になる時は脇もほぐしてみましょう。肩が少し軽くなるかもしれません。
【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】

当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。

ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら

眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく

中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。

目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。

頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。

是非ご堪能下さい。

＊千葉県船橋市本町７-5-19　ヤマケンビル2階

《船橋駅徒歩3分》

＊047 - 409 - 1511

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