ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ フナバシテン
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- 千葉県船橋市本町７-5-19 ヤマケンビル2階
- 船橋駅徒歩2分［船橋、船橋駅、ドライヘッドスパ、肩こり、眼精疲労、小顔］
王様の昼寝 船橋店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-16 10:07:48.0
- むくみとるには
こんにちは！ドライヘッドスパ専門店王様の昼寝です。
むくみを取るには、原因に応じた対策が必要です。
むくみは、血液やリンパの流れが悪くなり、余分な水分が体内にたまることで起こります。
まず、適度な運動が効果的です。ウォーキングやストレッチは、血行やリンパの流れを促進し、
余分な水分を排出する助けになります。次に、塩分の摂りすぎに注意しましょう。
塩分は体内に水分を溜め込む原因となるため、薄味を心がけることが大切です。
また、カリウムを多く含む食品（バナナ、アボカド、ほうれん草など）は余分なナトリウムを
排出する働きがあり、むくみ改善に効果があります。
さらに、十分な水分補給も必要です。水分を控えすぎると、体が水分を溜め込もうとして
逆にむくみを引き起こします。
こまめに水を飲み、体内の循環を良くしましょう。
加えて、睡眠不足や長時間同じ姿勢でいることもむくみの原因となるため、
生活習慣の見直しも重要です。足のむくみには、足を心臓より高くして寝ることや、
マッサージも有効です。これらの対策を日常的に取り入れることで、むくみを軽減し、
健康な体を保つことができます。
【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】
当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。
ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく
中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。
目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。
頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。
是非ご堪能下さい。
＊千葉県船橋市本町７-5-19 ヤマケンビル2階
《船橋駅 徒歩3分》
＊047 - 409 - 1511
[ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/船橋/眼精疲労/小顔/肩こり/マッサージ]
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