加古川坂口整体院のブログ
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投稿日：2021-10-21 11:21:44.0
- 骨盤の調整
- こんにちは！
加古川坂口鍼灸整骨院です。
＊左右の骨盤の高さや位置が違う
＊左右で靴のかかとの減り方が違う
＊何もないところでよくつまずく
＊後ろ姿の姿勢の悪さを指摘される
＊肩こりや腰痛を改善したい
上記に当てはまると、骨盤が歪んでしまっている可能性が高いです！
肩や腰の左右のバランスが悪いのは骨盤の傾きによるもので、生活習慣の悪さや体幹の崩れなどが原因です。
たとえば、、座る時にいつも足を組む、片方の足に体重をのせて立つ、などの些細な日常の動作でも歪みは出てきてしまいます。
骨盤や背骨の調整をすることで、不調を改善することはもちろん、代謝促進や下半身のサイズダウン、ヒップアップ効果も期待できます！
姿勢や痛みが気になっている方はぜひ一度お越しください！
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