加古川坂口整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-04 17:44:29.0
- 産後骨盤矯正について
- こんにちは！加古川坂口鍼灸整骨院です！
今回の投稿は産後の骨盤矯正ができる時期についてです！
理想の時期として、産後2～6ヶ月と言われています。
産後すぐにお身体の矯正を始めたい！と思う方もいると思いますが、産後すぐはお身体にかなり負担がかかっている状態ですのでゆっくり安静にしてお過ごしください！
逆に、6ヶ月以降は徐々に関節や靭帯が固まってきて、矯正がしづらくなってしまいます。
なぜ、産後は骨盤が開いてしまうのかというと妊娠中は女性ホルモンのエストロゲンが妊娠中の母体と赤ちゃんを守る為に活発に働きます。
妊娠中には必要な役割を果たしてくれますが、脂肪を蓄積させることにも関係しているホルモンです。
子宮やお腹が大きくなることで反り腰になり、内臓が下がることで下腹がぽっこり出てきたり、他にもむくみや便秘、代謝の低下の原因にもなります、、、。
限られた時期でしかできない産後骨盤矯正、しませんか？
矯正と聞くと骨をバキバキされたり、痛みを伴うものを想像されると思います。
当整骨院ではバキバキせず、筋肉にアプローチをかけつつ、トレーニングを加えることで産後の歪みをしっかり取り除いていきます。
産後から現れた腰痛や肩こり、むくみなど気になることはご相談下さい
お悩みの方はぜひ一度ご相談下さい
《お問い合わせはこちらから》
公式LINE：https://lin.ee/NEf172P
ホットペッパー：http://b.hpr.jp/kr/hp/H000559567
〒675‐0005
兵庫県加古川市神野町石守433‐1
加古川坂口鍼灸整骨院
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