今から春に向けて！：2024年1月13日｜ルルアス銀座(LuLuAS)のブログ

医療機関提携小顔・痩身ビューティーサロンLuLuAS銀座

イリョウキカンテイケイコガオソウシンビューティーサロンルルアスギンザ

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

エステ
リラク

東京都中央区銀座３丁目7番13号成田屋ビル6F B室
銀座駅A12出口徒歩1分/東銀座駅A8出口徒歩2分/JR有楽町駅徒歩8分[銀座ハイドラ小顔]

ルルアス銀座(LuLuAS)のブログ

ビューティー

投稿日：2024-01-13 16:21:07.0

今から春に向けて！: 皆様、こんにちは
LuLuAS Beauty Salonです。
いつもご利用、誠にありがとうございます！

最近、急激にお腹周りの脂肪が増えた、洋服のウエストがキツくなった、体脂肪が落ちない…etc

これらはすべて、『内臓脂肪』が原因です！
しかし、内臓脂肪の本来の役目は摂取したエネルギーを一時的に蓄えておくものであり、蓄え過ぎ、過剰なエネルギー源が体内に残ってしまうと『生活習慣病』の発症にも繋がる【内臓脂肪】となってしまうのです。

では、内臓脂肪を貯めないためにはどうしたら良いのでしょうか。
◯脂質を減らしてタンパク質を摂る
◯毎回、30回を目安に良く噛んでたべる
◯お酒やスナック菓子を控える
◯食物繊維を摂る
◯脂肪を燃焼させる有酸素運動を定期的に行う

などが効果的とされています。
まずは、無理のない範囲で長期的に続けられることから始めて、体脂肪を20～25%(女性)で維持できるよう心がけてみましょう♪

それでも年々代謝は下がり、何をやっても効果が出ない、効果を感じない、１人では痩せられない、という方！体の深部から温めて余分な脂肪をダイレクトに分解・燃焼させて痩せやすい体質をつくるルルアスのボディコース、是非一度お試しください！
週に１回～２回、ボディはやればやるほど効果的で変化も早く出てきます。

【美肌】×【小顔】なら『ルルアス銀座』
～安心の医療機関提携サロン～
お一人お一人に合わせた完全オーダーメイドで高い効果を実感。
お気軽にお越しくださいませ♪
医療機関提携サロンならではの上質・丁寧なサポートをお約束いたします。

【LuLuAS Beauty Salon】
〒104-0061
東京都中央区銀座3-7-13
成田屋ビル6階

#東京　#銀座　#エステサロン　#ルルアス
#LuLuAS銀座　#美肌　#小顔　#小顔矯正　
#リフトアップ　#エイジングケア　#美白　
#毛穴　#小鼻の黒ずみ　#毛穴汚れ
#韓国アイドル　#水光　#最新機種
#しみ　#しわ　#タルミ　#陶器肌　#透明感
#毛穴レス　#水光注射　＃水光肌　# 韓国女優肌