小顔矯正・骨盤矯正・姿勢矯正 京整体 笑ゥ月～wemias～
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笑ゥ月 ウェミアス(wemias)のブログ
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投稿日：2022-01-13 15:37:57.0
- 休みぼけしてませんか？
２０２２年がスタートして10日ほど経ちました！
お仕事後始まって
からだがダルく感じたり、
動かなくなっていたりしていませんか？
これは、
お休み中の生活リズムが崩れたことによって
自律神経が乱れてしまっています。
自律神経とは、
「交感神経」と「副交感神経」があり、
交感神経がアクセス、アクティブな状態
副交感神経がブレーキ、リラックスな状態のことをいいます。
お休み中に
寝るのが遅くなってしまったり
リラックス状態が長く続いている人は
副交感神経がずっと優位な状態であるといえます！
休みボケ
そんな方は！
骨盤、骨格を正しい姿勢に整えると、、、
神経の流れがよくなり、
切り替えのスイッチがうまくいくようになります！
まだまだボケてるーって方
いらっしゃったら
ぜひとも
京整体 笑ゥ月に来てくださいね(^^)
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