陸前高砂駅前接骨院のブログ
プライベート
投稿日：2024-04-13 09:20:52.0
- 猫背！！
- 女性の猫背について考えてみましょう。猫背は、デスクワークやスマートフォンの使用など、長時間同じ姿勢を取ることが原因で起こることがあります。特に女性は、デスクでの仕事や家事育児などで、姿勢を崩しがちです。猫背は骨盤の歪みや足を組む癖などが関係しています。骨盤の歪みがあると、身体全体のバランスが崩れ、姿勢が悪くなります。また、足を組む癖がある人は、骨盤や背骨に負担をかけやすくなります。猫背が続くと、肩こりや腰痛、むくみなどの不調が引き起こされることがあります。さらに、正しい姿勢を保つことで内臓の圧迫が軽減され、消化器官の働きも改善されます。当院では、猫背の改善には骨盤はがしや姿勢矯正が効果的です。骨盤はがしでは、骨盤周りの筋肉や組織をほぐし、正しい位置に整えます。姿勢矯正では、正しい姿勢を維持するための筋力トレーニングやストレッチを行います。女性の猫背は、健康や美容に影響を与える重要な問題です。当院では、骨盤はがしや姿勢矯正などの施術を通じて、女性の健康と美しさをサポートしています。正しい姿勢を保つことで、健康な身体を手に入れましょう。
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整体師・柔道整復師
加藤 真弥カトウ シンヤ
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