メンズ脱毛専門 RBLイオンモール宮崎店【ヒゲ脱毛・全身脱毛・VIO】
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- 宮崎県宮崎市新別府町江口８６２－１ イオンモール宮崎１階
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RBL イオンモール宮崎店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-15 13:23:47.0
- 筋トレ＆プロテイン飲みましょう！！
- こんにちは！！
RBLイオンモール宮崎店でございます！！
プロテインについてお話していきます。
プロテインのメリット
・持ち運びやすく、外出先でも手軽にたんぱく質を摂ることができる
・食品からたんぱく質を摂るよりも体への消化、吸収が早い
・余分な脂肪やエネルギーを摂らずにたんぱく質だけを摂取できる
プロテイン摂取の【ゴールデンタイム】は筋トレ前・中・後？？
プロテイン摂取の一番良い時間帯は、筋トレ後30分～１時間程度が良い！！
最近飲み始めの初心者ですが、継続していきたいと思います(^^)/-------------------------------------------------------------
〒880-0834
宮崎県宮崎市新別府町江口862-1 イオンモール宮崎1階
TEL：0985-64-8071
営業時間：店舗へご確認ください
-----------------------------------------------------------------------------
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投稿者
宮崎店 スタッフ
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