はぐるま堂のブログ
- 急に腰が痛くなるということ。
- 果たして腰痛は急になるのか、という話。
上記のイラストは「魔女の一撃」と欧米では言われているぎっくり腰のアメリカンバージョンです。
実際魔女の一撃で検索すると出てきます。
急に重いものを持ったり転んだりする以外での急な腰痛は、だいたい準備されていると思っています。
そして転んだりした場合や重いものをもった際に急にぎっくりするケースはだいたい椎間板。赤いのはヘルニアですけど、黄色いところ。
これが椎間板。
これは関節の間のクッション材になっていますが、これがつぶれるケースが「転んだ」「重いものを持ち上げた」時に起こります。
急に痛むぎっくり腰はだいたいこれです。
このケースはマッサージや整体はダメです。悪化しますのでまずは安静に。
その他でも椎間板がつぶれるケースがありますが、事故など以外では少ないかもしれません。
もうすでにぎっくり腰が準備されている方が多いです。
ダチョウ倶楽部のように「押すなよ?おすなよ?」という状態であることが多いんです。
結構我慢してると痛みになれることがありますが、痛みに慣れただけで治ってないですし。
痛み耐性あるのは悪いことではないんですが、限界までやってしまうと復活まで時間かかります。
できるだけちょっと腰が痛いな~ぐらいの時にマッサージなどを受けられることをお勧めします。
僕的にこのイラストがツボなので、再掲しておきます。
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