はぐるま堂のブログ
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投稿日：2022-02-19 15:28:13.0
- 巻き肩について
- 巻き肩について、いろんな話がありますが、当院では肩甲骨から姿勢ごと変化をしていただくようにやっております。
背中と肩回り首まわりをマッサージでほぐした後に、胸椎の矯正で丸まった背中に対して施術するとそのまま肩甲骨が背骨に近づく形になります。
ただ姿勢というものは「毎日気を付ける」ことでよくなるものです。
一日で改善しても結構戻りやすいです。
姿勢を良くしても前の形に戻りやすいのは「その姿勢を維持する筋力がない」ためと「頭の中の姿勢がいつもの形でインプットせれている」ためです。
なのでよい姿勢を作るのは時間がかかるもの。と思ったほうが良いです。
一か月ほど毎日気にしていると、意外と良くなるものではあるんですがね…
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