Spa LaLasia(スパ ララシア) アロマ＆リラクゼーション
スパ ララシア アロマアンドリラクゼーション
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スパ ララシア(Spa LaLasia)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-05-13 12:50:27.0
- よもぎ蒸しの座り方
- こんにちは～！MOMONAです！
今日は、よもぎ蒸しの効果的な入り方をご紹介します！
1.椅子の前方に座り背中を温める
肩から背中にかけてある僧帽筋という大きな筋肉を温めることにより肩こり改善や血流促進しやすい。身体が冷えやすく凝りがツラい、身体が温まりずらく冷えやすい方におすすめです！
2.あぐら座り
特に足先に蒸気が当たりやすいため、足やふくらはぎやを温めるのに効果的。
末端冷え性の方は少し長めに取り入れてあげましょう！
3.体育座り
膣から直接蒸気を吸収することができるため、子宮を温めるのに効果的。生理痛や子宮が冷えやすいかたおすすめです！
初めての方は30分からがおすすめです！
Spa LaLasiaでは、よもぎをベースに
ラベンダー、ローズマリー、ローズヒップの
3種類をその日の体調に合わせてブレンドすることができます。
よもぎ蒸しをマッサージと組み合わせることにより、よりマッサージを効果的に受けていただくことができます。
女性の方特におすすめなので、是非体験してみてください♪
皆様のご来店楽しみにお待ちしております。
Spa LaLasia MOMONA
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