リライフ(RE:LIFE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-21 14:12:16.0
- 整体の適正回数について
- 【初期】（症状が強い場合）
週１～2回。
集中的に整えることで、神経、血流、姿勢の改善を定着しやすい。
【安定期】（痛みや不調が軽減してきた時期）
２～３週間に1回。
回復した状態を崩さないように。
「メンテナンス」に移行。
【予防、メンテナンス期】（健康維持が目的）
月１回～
不調が出る前にリセットし、快適に過ごせる身体を維持。
ご来店お待ちしております
整体師
五十嵐 悠河イガラシ ユウガ
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