セイタイ・キョウセイサロン ナオルセイタイ イイダバシイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都千代田区飯田橋１-4-7 福岡第三ビル1階
- JR・東京メトロ飯田橋駅 徒歩7分/九段下駅 徒歩3分
ナオル整体 飯田橋院(NAORU整体)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-07-28 15:42:45.0
- 骨盤が立っていない時のもたらす影響
- "本日は【骨盤が立っていない時のもたらす影響】についてお話しさせて頂きます。
歪んだ骨盤を矯正しないままいると、体調不良などいろんな問題を引き起こします。
では、骨盤が寝ている状態で居続けるとどんな問題が起こるのでしょうか。
・疲労を感じやすくなる
普段からデスクワークなどによって、長時間座る機会が多いという方もいることでしょう。
仕事中の姿勢が良くないと、当然骨盤に大きな負荷がかかります。
そしてその負荷は骨盤に悪影響を与えるだけでなく、腰や背中、肩などにも問題を引き起こすのです。
腰痛はもちろん肩こり、疲労感などさまざまな問題の原因につながります。
・悪い姿勢が癖付く
日常的に骨盤を立てない座り方をしていると、どんどん悪い姿勢が癖付くため注意が必要です。
骨盤が立っていないと上半身を支えることが困難になり、バランスを取るために背中を丸めて頭が前に出ます。
このような正しくない姿勢が身に付くと、骨盤や背骨が歪んで猫背やスマホ首になる可能性が高まってしまうのです。
身体の歪みがひどくなれば、簡単には矯正できません。
・ぽっこりお腹になる
正しい位置にある骨盤は、内臓を支える役割も担っています。
しかし骨盤が寝た状態になり正しくない位置になると、骨盤の上にあった内臓が下へ下へと落ちていくのです。
その結果、本来あるべき位置よりも下がった位置に内臓が集まってしまい、代謝や血行が悪くなります。
すると下半身太りやぽっこりお腹を引き起こしてしまうため、骨盤が正しい位置からズレないような座り方を意識することが大切なのです。"
サロンの最新記事
-
●2024-08-08
-
●2024-08-08
-
●2024-06-07
-
●2024-06-07
-
●2024-06-07
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（18）
- 2024年3月分（14）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（19）
- 2023年5月分（115）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（7）
- 2022年12月分（12）
- 2022年11月分（19）
- 2022年10月分（21）
- 2022年9月分（22）
- 2022年8月分（23）
- 2022年7月分（19）
- 2022年6月分（21）
- 2022年5月分（10）
- 2022年4月分（3）
- 2022年3月分（10）
- 2022年2月分（1）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（47）
- 2021年9月分（3）
もっと見る
ナオル整体 飯田橋院(NAORU整体)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
※先着10名様※【人気No.1★迷ったらこちら】全身フルコース整体¥9900→¥6600 ¥6,600
|
|
新 規 |
【半額★辛い首肩こりも根本から改善】本格全身整体×最新AI診断¥7700→¥4000 ¥4,000
|
|
新 規 |
【半額★長年の腰痛もスッキリ解消】本格全身整体×最新AI診断¥7700→¥4000 ¥4,000
|
|
新 規 |
【産後のお悩みに！】産後骨盤矯正¥7700→¥4000 ¥4,000
|
|
新 規 |
【学割U24】学生限定全身フルコース整体¥7700→¥4000 ¥4,000
|
|
再 来 |
フルコース整体 本格フルコース整体！ ¥7,700 ¥7,700
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
