八街駅前整骨院のブログ
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投稿日：2021-11-15 17:18:12.0
- 整骨院で筋トレ？
- 皆様こんにちは
ブログを見ていただきありがとうございます。
突然ですが、最近筋トレや運動はされていますか？
最近、フィットネスブームが再来し健康のためにジムや散歩をする方が多くなってきています。
とてもいい事ですね。
しかし、運動不足の方も多いのが事実です。
皆様は整骨院でも筋トレが出来るのをご存じでしょうか？
当院では中々鍛えづらいと言われているインナーマッスルを鍛えることが出来る治療を行ってます。
インナーマッスルが不足すると、関節の痛みや姿勢の悪化、筋肉量が少ないことで冷えの原因にもなります。
当院では楽トレという機械を使用し寝ながら筋トレをできる施術を行っています。
運動不足や、上記の症状でお悩みの方は是非当院にご相談ください。
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投稿者
スタッフ4
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