八街駅前整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-08-24 16:54:44.0
- シンスプリントについて
- こんにちは!八街駅前整骨院です!
今日はシンスプリント(脛骨の周りにある骨膜が炎症を起こすスポーツ障害です)の原因についてお話しします!
症状 過度の運動量、運動時間、運動内容、フォームの変更、固いグランドや路面での練習、薄く硬いシューズの使用(踵の摩耗)、下肢の形態異常(O脚、回内足、扁平足など)
足関節の柔軟性低下や下肢の筋力不足、足部の疲労による衝撃緩衝能の低下などが発生の誘因となります。マラソンなどする方は十分気を付けてください!
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平日 午前9:30~12:30 午後15:00~21:00
土日祝 午前8:30~13:00 午後15:00~17:00
住所 千葉県八街市中央14-1
TEL 043-442-2468
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