八街駅前整骨院のブログ
プライベート
投稿日：2024-03-25 15:25:44.0
- 仰向けで寝ることで、、！
- こんにちは！八街駅前整骨院です！！本日は仰向けで寝ることで良い事３つをご紹介致します！
1.猫背防止
仰向けは最も体が安定した姿勢であるため、背骨が自然にまっすぐになります！
2.体にかかる圧の分散
仰向けの姿勢は寝具と接触する身体の部分が大きく、身体の圧力が分散されるため腰など部分的にかかる負担が軽減されます！
3.寝返りが打ちやすい寝返りは一晩に20～30回うつと言われています。血流の流れや体温を調整しています！
また、疲労回復などもあるのでみなさんもぜひ仰向けで寝てみてください！
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【ご連絡はこちら!!】
八街駅前整骨院
営業時間：
平日 午前9：30～12：30 午後15：00～21：00
土日祝 午前8：30～13:00 午後15：00～17：00
住所 千葉県八街市中央14-1
TEL 043-442-2468
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☆コロナ対策☆
・患者様、スタッフの手指消毒
・マスクの着用
・検温
・ベッドの消毒
を行っております。
安心してご来院ください！！
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ご来店お待ちしております
柔道整復師
伊豆本 圭斗イズモト ケイト
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