八街駅前整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-03-25 15:32:21.0
- 肩甲骨はがしについて
- 肩甲骨について
こんにちは!八街駅前整骨院です!
本日は肩甲骨についてお話させて頂きます。
肩甲骨は、背中の上部にある大きな骨です。左右に羽のようについていて、腕の上げ下げや腕を回す
といった腕の運動とほぼ連動し、その自由な動きをサポートする役割があります。
、肩甲骨の動きには、鎖骨やその周囲のさまざまな筋肉がすべて連動しているため、肩甲骨の動きが悪くなると、さまざまな悪影響を招いてしまうのです。
肩甲骨が硬いと起こる主な症状としては
肩首のこり、背中の痛み・ハリ・重だるさ、頭痛、肩可動域制限、五十肩、四十肩、肩関節周囲炎、石灰性沈着、猫背、内包肩、代謝の低下、背中の脂肪がつく等々
当院では上記のような症状の方におすすめしているのが『肩甲骨はがし』です!
肩甲骨がしっかりと動くようになれば、肩こりの解消や猫背の改善も期待できます。とくにパソコン作業の多い人、前かがみの姿勢が長時間続き、上記症状のように悩んでいる方には肩甲骨はがしがおすすめ。ブログ画像肩甲骨が動き、背中の菱形筋が燃焼すれば、たるみのないスッキリとした背中を目指すこともできるでしょう。また、猫背が改善されれば、バストアップのほ
か顔のたるみも解消されるなど、美容の面でも良いことずくしです!
ぜひ一度体感してみてください!
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八街駅前整骨院
営業時間:
平日 午前9:30~12:30 午後15:00~21:00
土日祝 午前8:30~13:00 午後15:00~17:00
住所 千葉県八街市中央14-1
TEL 043-442-2468
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・マスクの着用
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