ハッコウオンヨクニフ キチジョウジ
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- 東京都武蔵野市吉祥寺本町２丁目１０－１０ Ｆａｒｏ４Ｆ
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ニフ 吉祥寺(nifu)のブログ
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投稿日：2025-07-06 09:19:42.0
- 癒しの一杯
「疲労回復」と言っても、感じている疲れの種類や疲れの溜まり方によって、解決法は異なります。
ちょっとした疲れなら、飲み物で手軽に解消できることも可能です！
疲労回復効果が期待できる飲み物・即効性の高い栄養素を含むもの
・甘酒
・オレンジジュース
・ココア
・牛乳
・ミルクや砂糖の入ったカフェオレ
・紅茶などにはちみつを混ぜても◎
これらはいずれも「糖質」を適度に含んでいて、血糖値をあげることができる飲み物です。
脳のエネルギー源は9割以上がグルコース（ブドウ糖）ですので、脳にエネルギーを送り込むことで脳を元気にすることが目的です。
これらの糖質を含んだ飲み物が、カンフル剤（あるいは起爆剤）として働くために、「疲れが取れた！」と感じる状態を作ることができます。ただし、飲み物でも糖質を脳にだけ送り込むことはできません。
糖質は体全体に送り込まれてしまうため、血糖値も上昇します。
なので過剰に摂りすぎることがないようにバランスよく摂取しましょう！
当店オリジナルの甘酒は米と米麹のみで作れており、自然なスッキリとした甘さが特徴的です！
ノンアルコールですので、お子様からご年配の方まで幅広くお楽しみいただけます。
ご家庭用に甘酒ボトルの販売もしておりますので、お家での癒しの一杯にぜひお役立てください♪
また数量限定で玄米入り甘酒も販売中です。
この機会にぜひお試しください^_^
発酵温浴nifu吉祥寺店スタッフ一同
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投稿者
発酵温浴 nifu吉祥寺
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