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韓美のブログ
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投稿日：2023-01-16 21:40:38.0
- 種類別の冷え性
- こんにちは(*^^*)
3回目になります【冷え性】についてですが
今回で種類をお伝えするのは最後になります♪
沢山あるのでなかなか書ききれずでしたm(_ _)m
それでは最後の【冷え性】を紹介していきます♪
☆混合型
手足の先と下半身のどちらも冷えてしまう、
という方もいるのではないでしょうか？？
冷え性のタイプには、
ここまでご紹介した4つのタイプに加えて、
四肢末端と下半身の両方が冷える混合型の冷え性もあります！
この場合、四肢末端型と下半身型両方の対策を
とっていくことがポイントです(*´∀`)♪
☆ほてり型
顔や上半身がほてる症状は、
冷え性とは無関係に思えるかもしれません。
しかし、下半身型や内臓型に「全身（または上半身）に
汗をかきやすい」という症状があるように、
冷え性によってほてりが引き起こされているケースも
あるんですよ～(T_T)
ほてり型は、四肢末端型や内臓型の症状が
進行したタイプの冷え性であるともいわれています。
この場合、ストレスや不規則な生活による
自律神経の乱れがおもな原因です。
冷え性と、ひとくくりにするのではなく
種類に分けるとこんなにも数がありました！！
みなさんの冷え性は何型でしたか？？
次回からは、冷え性への対策を
ご紹介していきますのでぜひチェックして見てください♪
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