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韓美のブログ
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投稿日：2024-02-02 09:21:34.0
- お腹を温めて♪
みなさん、こんにちは(*^^*)韓美です。
最近は乾燥した寒い日が続いていますね…
そんな中、お腹は冷えていませんか？
手で触ってみて、冷たく感じたり、
同じ位に感じたら、冷えている証拠です。
お腹の冷えは、内蔵の冷え。
内蔵が不調になっているのかもしれません(´;ω;｀)
ストレスや、食生活、運動不足、
生活習慣等が原因だといわれています！
基本は冷水を飲むより、
常温か白湯を飲むとお腹も冷えないでいいですよね♪
まずは日頃の習慣を見直して、病気にならないように、
お腹を温めて元気に過ごしましょヽ(^o^)丿
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