ソウボディデザイン ツカンノンジテン
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- 三重県津市観音寺町４４２－１
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創ボディデザイン 津観音寺店(創 BODY DESIGN)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-23 13:26:00.0
- 急な寒さに負けない
- こんにちは。
創BODY DESIGN津観音寺店です。
ッここ数日で一気に冬のような冷え込みが
やってきましたね(^-^;
手足の冷えや肩・首のこわばり、血圧の上昇など
身体の変化を感じている方も多いのでは…？
急な気温差は、実は体にとっては大きなストレス。
冷えによって血流が滞り
自律神経のバランスも乱れやすくなります。
そうなると、次のような不調が出やすくなります。
・肩こり、腰の張り
・手足の冷え、むくみ
・朝のだるさや倦怠感
・免疫力の低下（風邪をひきやすくなる）
特に女性は冷えからくる「巡り」が
悪くなりやすいので注意が必要です。
そんな時こそ、リンパマッサージがおすすめ！！
リンパの流れを整えることで、体の中に溜まった
「冷え」や「余分な水分・老廃物」を排出しやすくします。
リンパケアを行うことで、
・血行が促進され、冷えにくい体に
・筋肉のこわばりがほぐれ、肩や首が軽くなる
・自律神経が整い、ぐっすり眠りやすくなる
・代謝が上がり、冬太りの予防にも
温かい手のぬくもりで体のすみずみまで
丁寧にマッサージしていくので
リラックス感も感じて頂けます。
急激な季節の変化がある時ほど体調を崩しやすくなります。
少しでも体の不調を感じたら、冷えや疲れを溜め込む前に
リンパマッサージで身体を整えることをおすすめします。
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