マキシンキュウチリョウイン
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マキ 整体院(Maki)のブログ
- 第1回 ー20kg実現したレシピ 辛モヤシ編 超簡単
- こんにちは
Maki整体院のまきです
11月より
まき鍼灸治療院と改めます
おねがいいたします
ぼくがー20kgを実現したレシピのご紹介です
もやし 200g
めんつゆ 大さじ2杯
ごま油 大さじ1杯
豆板醤 小さじ1杯
あとはお好みで
とうがらし
にんにくを
くわえてください
ふんわりラップして
レンジで2分めんつゆ 大さじ2杯
ごま油 大さじ1杯
豆板醤 小さじ1杯(辛いほうがいい方は多くしても大丈夫)
あとはお好みで
とうがらし
にんにくを
加えてください
しっかり
まぜまぜして完成です(^^)/
![マキ 整体院(Maki) 牧 幹人](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/25/57/C041602557/C041602557.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
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