紬(TSUMUGI)のブログ
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投稿日：2021-10-07 15:14:06.0
- 鼻って偉大
- 先日は鼻呼吸で肺を活用しようとお話しました。
何故口呼吸ではダメなのか、、、
そもそも鼻は呼吸器官で、口は消化器です。
携わるお仕事が違います。
鼻にはどんな外界でも、湿度８０％以上、肺包のガス交換に必要な３７度を呼吸の度、瞬時に作りだしてくれています。
口呼吸ではそれが半減してしまいます。
汚れた空気が入るよーというだけではない、深刻な影響を及ぼします。
お仕事を任せるなら、やはりその道のプロに任せるのが１番です。
餅は餅屋。呼吸は鼻屋。
できてないなー、息苦しいかも～ 呼吸浅いかもしれない、、、
ぜひご相談くださいね！
いい呼吸で健康美を(^_^)
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