アンジェリカ 藤沢店(ANGELICA)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-02-24 15:57:54.0
- 生姜の秘められた美容効果とは？？Part2
- しょうがのダイエット効果とは
しょうがに含まれる成分”ジンゲロール”には、血流を良くする働きがあり、そのため体内の代謝がアップして、エネルギーの消費を増加させるといわれています。代謝がアップすることによりエネルギーの消費量が増えるので、ダイエットに効果的といわれるわけです。巷で人気のしょうがダイエットと呼ばれるものは、この作用に着目していわれているのかもしれませんね。
しょうがには美肌効果も
しょうがを摂取することによって血流が良くなると、代謝がアップすることに加えて、水分の循環も良くなるのでむくみ解消が期待できます。デトックス効果が促され、体内に溜まった毒素が排出されることで美肌効果も期待できます。
また、”ジンゲロール”には抗酸化作用があります。カラダのサビの原因である活性酸素が増えると老化につながりますが、抗酸化作用はその活性酸素の発生を抑える働きをしてくれます。しょうががアンチエイジングに良いとされるのは、この抗酸化作用の働きのおかげだと考えられます。
寒い冬にしょうがを摂取することが風邪予防や冷え解消につながることはよく知られたことですが、あらためてその効能を見直すと、しょうがには女性に嬉しい効果や効能がたっぷり詰まっていることがわかります。 bodies shopでも現在しょうがフェアを開催していますが、日常に簡単に取り入れられる「しょうが」は、まさにこの時期にピッタリの商品といえますね！
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