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すこやか整骨院 鶴田院のブログ
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投稿日：2023-04-01 00:52:31.0
- 「春バテ」にご注意下さい！
- 「夏バテ」という言葉はよく耳にしますが、
「春バテ」をご存知でしょうか？！
春はなにかと変化の多い時期。
気候や社会生活の環境での変化などをきっかけに
自律神経の働きが乱れて
様々な症状が出るのが「春バテ」なのです！
それでも頑張り過ぎてしまうのが日本人の特徴。
でも、無理をしないでたまには思いきって休んだり、
好きなことをしたり、身体のケアをしたり、
ちゃんとリフレッシュの時間を作ってあげて下さいね♪
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