最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2021-11-04 22:02:51.0
- 投稿者:
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宇井 研太郎
こんにちは!パーソナルジムTREX浜松の宇井です。11月限定で、口コミをお書き頂いた方に「無料」で体験をさせていただきます!是非この機会にTREXの充実した環境でのパーソナルトレー…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2021-11-02 18:49:12.0
- 投稿者:
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宇井 研太郎
こんばんは!パーソナルジムTREX浜松の宇井です!サラダチキン(鶏胸肉)に変わる食材第4弾は「生ハム」です!生ハムの100gあたりの成分表は、タンパク質 : 22g脂質 : 4g糖質 : 3.2g…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2021-11-01 13:56:19.0
- 投稿者:
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宇井 研太郎
こんにちは!パーソナルジムTREX浜松の宇井です。11月も引き続き、「2名限定」でダイエットモニターを募集します!ダイエットモニター2ヶ月(16回)¥140,800→¥97,900+入会金無料ダ…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2021-10-31 20:11:15.0
- 投稿者:
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宇井 研太郎
こんにちは!パーソナルジムTREX浜松の宇井です。「冬」は気温と体温の差が最も大きくなるため、体温を維持するために多くのエネルギーを使います。つまり多くの方のイメージとは異な…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2021-10-29 17:48:53.0
- 投稿者:
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宇井 研太郎
こんにちは!パーソナルジムTREX浜松の宇井です!「炭水化物」と「糖質」の違い、皆さんは説明できますか?糖質制限やケトジェニックダイエットをされている方は、食品の成分表をよく…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2021-10-28 20:14:07.0
- 投稿者:
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宇井 研太郎
こんにちは!パーソナルジムTREX浜松の宇井です!サラダチキン(鶏胸肉)に変わる食材第4弾として、今日紹介するのは「マグロの赤身」です!200gあたりのカロリーと成分表は下記のよ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2021-10-27 22:44:19.0
- 投稿者:
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宇井 研太郎
こんにちは!パーソナルジムTREX浜松の宇井です!本日より、FITNESS JERKY(馬肉ジャーキー)販売開始しました!高タンパク、低カロリーで間食やお酒のおつまみにオススメです!1パ…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2021-10-26 20:24:48.0
- 投稿者:
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宇井 研太郎
こんにちは!パーソナルジムTREX浜松の宇井です!気温もだいぶ下がり、ウォーキングやジョギングなどの有酸素運動がしやすくなってきました!僕がオススメするウォーキングコースは浜…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2021-10-25 21:43:03.0
- 投稿者:
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宇井 研太郎
こんにちは!パーソナルジムTREX浜松代表の宇井です。肌寒くなってきたこの季節、「鍋」食べたくなりますよね!実は「鍋」料理はダイエットや減量食にとてもオススメなんです◎入れる…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2021-10-24 21:53:35.0
- 投稿者:
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宇井 研太郎
こんにちは!パーソナルジムTREX浜松の宇井です。ダイエットや食事制限というと、食事量を減らせば減らすほど効果が出ると思っている方が非常に多いのですが、それは間違いです!確か…
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スタッフ
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