バランス整体 孝のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-11-19 15:06:33.0
- O脚を治すには！
- こんにちは^_^
O脚で悩んでいる方は多いのではないでしょうか？
真っ直ぐな美脚に憧れますよね。
それだけではなく、O脚になると膝を痛めやすかったり、腰を痛めたりしやすくなります。
なぜならO脚になる原因の一つが骨盤の開きによるものだからです。
そして、骨盤の開きの原因は足首の捻挫を放置しているというのが大きな原因の一つです。
足首の捻挫をした後に歩いていると、足の裏の外側に重心がかかって歩いてしまいます。
そうする事で、足の外側に負担がかかってしまいます。
段々と骨盤、膝、足首が外に開いていってO脚が完成してしまいます。
O脚を正常に戻すには、足首を整えて、足の外側にかかった筋肉の負担を緩め、鼠径部の緊張を緩めて、骨盤を整えていく事が、解決方法です。
O脚でお悩みの方は是非ご相談下さい^_^
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院長/整体師
中元 孝介ナカモト コウスケ
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