リラクゼーションラウンジ オリエンタルガーデン
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オリエンタルガーデン(Oriental Garden)のブログ
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投稿日：2023-10-03 16:16:18.0
- 秋はリラックス♪
- こんにちは♪
Oriental Garden小野です。
10月になり、かなり涼しくなってきましたね。
今年は特に暑い時期が長かったので、この涼しさを待ちかねていた方も多いのではないでしょうか？
快適で身体の負担も少ない良い時期なのですが、長く続く暑さのダメージが今の時期に来て、自律神経の乱れを感じてる方が多いように感じます。
自律神経の乱れの症状は人によって様々ですが、きつい肩こりやだるさ、不眠などの症状が思い当たる方は当てはまっているかもしれません。
その乱れを整えるのにはリラックスを意識するのがオススメです♪
リラックスできる音楽やぬるめのお湯にゆっくりと浸かる、後は意識的にスマホやＴＶなどの交感神経を刺激するものを減らすのもいいですね。
秋の健康テーマはリラックス♪
なので、この秋は自律神経を整える、心身ともにリラックスできるクーポンをご用意しました。
ボディケアの全身もみほぐしに加えて、第二の脳といわれ、身体の中からリラックスを促してくれるハンドのコース、筋肉の緊張を取る上・下半身のストレッチを加えました。
リラックスは血行の促進にも効果的ですので、寒くなる前の冷え対策としてもオススメですよ♪
ぜひ秋クーポンでより気持ちの良い秋の時期を楽しんで下さいね♪ボディケア/ストレッチ/脳美容/リラックス/ハンド/リフレクソロジー/ヘッドスパ/秋のケア
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