ユウセイタイイン
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ゆう整体院のブログ
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投稿日：2023-07-21 18:12:57.0
- すぐ下を向きたくなる！下を向く方が楽！何で？
- こんにちは。Uちゃんです。
さて、今日は。
アイ：Uちゃん、友達なんだけど、すぐ下を向いてるのよ。まっすぐ前向けないの？って言っても、下を向くのが楽って！
U；そうなんだ。すぐ下を向くんだね。その友達は下を向きたいの？
アイ：下を向きたいというよりも、下を向いてる方が楽なんだって。
U：そうなんだ。下を向くのが楽なんだ。真っすぐ前を向こうとするとどうなの？
アイ：真っすぐ向くと、向けないことはないけど、すぐ疲れるみたい。
U：ということは、疲れることもあって、下を向く方が楽なんだね。
アイ：そう。
U：その友達は、どんなことに困ってるの？
アイ：やっぱり顔は上げたいけど、しんどくて。そのしんどさを取るにはどうしたら良いか分からないって。
U：顔は上げたいけど、しんどさもあって上げてられないんだね。
アイ：そうなの。何か良い方法はない？
U：うーん。その友達は頭の重さをしっかり首で支えられてないのかな。その友達の姿勢はどう？
アイ：うーん。姿勢は悪いね。猫背だね。本人は気にしてるみたいだけど。仕方ないのかなと言ったりもしてる。何とかカッコ良くしてあげれないかな。
U：姿勢から修正していくと良いと思うよ。猫背を修正していくと、背中から首が真っすぐに伸びて、首で支えられるようになるよ。そしたら、カッコ良く前を向けるよ。
アイ：そうなんだ。カッコ良くなる可能性はあるのね。
U：あるよ。
アイ：分かった。言ってみるね。
U：そうしてあげて。そのままでは、首周り、特に後ろの方がつらくなってくるよ。
アイ：分かった。
※写真はイメージです。
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