眼精疲労に悩んでいませんか？【表参道/整体】：2024年5月11日｜ディーアクション表参道(d'action)のブログ

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東京都渋谷区神宮前５丁目３－１６　カサデルレイＦ号室
表参道駅A1出口徒歩4分　【表参道/整体/美容整体/マッサージ/d'action/肩こり/腰痛】

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投稿日：2024-05-11 18:04:57.0

眼精疲労に悩んでいませんか？【表参道/整体】: こんばんは！
女性のためのリラクゼーション＆整体サロンd’action表参道
土曜日担当の松本です。

さまざまなカラダのトラブルや不調が、実は眼の疲れからきているといった事も少なくありません。

産前産後のケアで来店されたお客様の中でも、眼精疲労由来の不調が最近多い傾向にあります！

【眼精疲労とは】
眼を使う作業を続けることにより、眼だけでなく全身に不調が発生し、休息や睡眠をとっても十分に疲労が充分に回復しない状態。
ピントを調節する筋肉も自律神経によって支配されているため、自律神経のバランスが崩れる事も不調の発生に繋がる。

【眼精疲労の症状】
・目が重い
・眩しく感じる
・目がぼやける
・目が乾く
・白目が充血する
・瞼が痙攣する

【カラダに起こる症状】
・倦怠感
・肩こり、首こり
・頭痛
・吐き気
・めまい

【眼精疲労の原因】
・VDT症候群（パソコンやスマホなど）
・眼の使い過ぎ
・体内ホルモンバランスの乱れ
・不良姿勢などによる血流・リンパの滞り
・水分摂取不足
・過労や精神的ストレス
・睡眠不足など、、

D'actionでは、各施錠の中に、ドライヘッドスパを希望に応じて含める事や、眼精疲労改善に向けた施術とセルフケアの提供も可能です！

眼精疲労が気になる方はお気軽にご相談ください。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

◆アクセス：表参道駅A1徒歩4分
　東京都渋谷区神宮前5-3-16 カサデルレイF号室

◆TEL：0342833875

◆本日の担当：松本　有斗

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