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女性のためのリラクゼーション&整体サロン d'action 表参道

ジョセイノタメノリラクゼーションアンドセイタイサロン ディーアクション オモテサンドウ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都渋谷区神宮前5丁目3-16 カサデルレイF号室
  • 表参道駅A1出口徒歩4分 【表参道/整体/美容整体/マッサージ/d'action/肩こり/腰痛】

ディーアクション 表参道(d'action)のブログ

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投稿日:2025-11-01 19:51:22.0
呼吸でリラックスを【表参道/整体】
こんばんは!
女性のためのリラクゼーション&整体サロンd’action表参道
土曜日担当のマツモトです。


呼吸でリラックスを【表参道/整体】_20251101_1
呼吸を少し意識するだけで、リラックスすることを皆さんはご存じですか?

ほんとにそうなの?と疑問に思う人も少なくないと思います。

妊娠期間中は、これまでストレスに感じなかった事をストレスと感じてしまう事もあるかもしれません。

そんな時に場所や時間に縛られる事なくリラックスできる方法を習得しておくことはとても重要です。

深呼吸の利点はリラックス効果だけでなく、酸素の供給量を増やしてくれたり、ホルモンバランスを整える事にも関係してきます。


深呼吸は妊娠中のリラックスと、心身ともに健康的に過ごすために欠かす事ができない方法です。
朝の日光を浴びながら、ゆっくり深呼吸をする。
そんな時間を作ってみるのもよいもしれませんね。


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

◆アクセス:表参道駅A1徒歩4分
 東京都渋谷区神宮前5-3-16 カサデルレイF号室

◆TEL:0342833875

◆本日の担当:松本 有斗

【肩こり/肩こり/肩こり/肩こり/肩こり/肩こり/肩こり/肩こり/肩こり/肩こり/肩こり/肩こり/肩こり/肩こり/肩こり/肩こり/肩こり/肩こり/肩こり/肩こり/肩こり/肩こり/肩こり/肩こり/肩こり/肩こり/肩こり/肩こり/肩こり/肩こり/肩こり/肩こり/肩こり/肩こり/肩こり/肩こり/よもぎ蒸し/よもぎ蒸し/よもぎ蒸し/よもぎ蒸し/よもぎ蒸し/よもぎ蒸し/よもぎ蒸し/よもぎ蒸し/よもぎ蒸し/よもぎ蒸し/よもぎ蒸し/よもぎ蒸し/よもぎ蒸し/よもぎ蒸し/よもぎ蒸し/よもぎ蒸し/よもぎ蒸し/よもぎ蒸し/よもぎ蒸し/よもぎ蒸し/よもぎ蒸し/よもぎ蒸し/よもぎ蒸し/よもぎ蒸し/よもぎ蒸し/よもぎ蒸し/よもぎ蒸し/よもぎ蒸し/よもぎ蒸し/よもぎ蒸し/マタニティ/マタニティ/マタニティ/マタニティ/マタニティ/マタニティ/マタニティ/マタニティ/マタニティ/マタニティ/マタニティ/マタニティ/マタニティ/マタニティ/マタニティ/マタニティ/マタニティ/マタニティ/マタニティ/マタニティ/マタニティ/マタニティ/マタニティ/マタニティ/マタニティ/マタニティ】
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ディーアクション 表参道(d'action) 松本 有斗
ご来店お待ちしております
国家資格保持/ボディメイクトレーナー
松本 有斗マツモト ユウト
投稿者
ディーアクション 表参道(d'action) 松本 有斗

国家資格保持/ボディメイクトレーナー

松本 有斗

マツモト ユウト

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