リファイン(Refine)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-11-18 11:34:57.0
- 頭皮が硬いと頭が大きくなる？
- こんにちは！
頭皮の硬さが原因で頭が大きくなる事はご存知でしょうか？
側頭部は頬にも繋がってるので側頭筋が凝り固まってると顔がたるみやすくなります！
また筋肉が凝り固まって血行が悪くなると顔色が悪く見えたりします。
スキンケア等のお顔のケアも大事ですが頭のケアも同じくらい重要です！
側頭部をしっかりほぐすセルフケアは手の手掌で耳の上を挟みます。
軽く食いしばった時にボコッと出る所が側頭筋になります。
軽く口を開けた状態でしっかり抑えながらぐりぐり回していきます。
これを３セットやってみてください！
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