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サロン エム(Salon Mchu)のブログ
ビューティー
投稿日:2022-04-08 12:51:22.0
- 日焼け止めの選び方
- 紫外線対策でありシミ予防の第一歩は日焼け止めです
様々な日焼け止めがあるので
どれを選んだら良いのか迷うこともあるかと思うので
日焼け止めに書いてあるSPFとPAについて簡単に書いてみましたSPF値は紫外線B波(UVB)をカットすることを示します
サンバーン(赤くなってヒリヒリすること)が始まるまでの時間を
何倍に延ばすことが出来るかの目安となります
SPF1=20分なのでSPF3で1時間なのですが
シミ予防となると心もとないので
SPF20くらいを選び外出時間が長くなる時は数値を高めの物を選んでいくと
良いと思います
PA値は紫外線A波(UVA)をカットすることを示します
+ やや効果がある
++ 効果がある
+++ 非常に効果がある
++++さらに非常に効果がある
紫外線A波は紫外線B波に比べると肌への影響がすぐに現れるものではないので
この様な表示になっているようです
普段使うものならPA++
紫外線の強い海や山などは PA+++またはPA++++
を選ぶ目安にすると良いと思います
参考までに
普段使い SPF20PA++
海や山 SPF50PA+++
の様なシーンに合わせて選ぶ
そしてこまめに塗りなおすがとても大切です
投稿者
Salon Mchu
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