マイン(main)のブログ
プライベート
投稿日：2022-03-19 10:51:41.0
- 最近の趣味
久々の投稿になります！
最近はボルダリングにはまり定期的に登りに行ってます！
全身運動になり筋力以外にも柔軟性も必要だなと改めて思い知らされております。
慢性的な肩こり、腰痛がある方も運動はとてもおすすめです！
全身の血行が良くなり筋力がつくことで代謝も上がり身体の調子が良くなることが多いです！
ぜひご自身に合う運動をみつけてみて下さいね！
#福岡市#香椎#千早#箱崎#整体#マッサージ#肩コリ#首肩コリ#整体#肩こり#小顔#小顔矯正#骨盤矯正#肩甲骨#マタニティー#肩こり#産後#博多#リラクゼーション#リラク#人気店#腰のつらさを改善したい#腰痛
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