エルモソ(Hermoso)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-07-12 14:59:33.0
- 自宅でできる美容法！【美容法/自宅ケア】
- こんにちは！
トータルビューティーサロン エルモソ 店長です。
当店サロンは最新の美容機器を使ったメニューを多くご用意しております^^
現在、新型コロナウイルスの拡大により、マスクを着用するようになってから「肌荒れがひどくなった！」という方や表情筋を動かさなくなって「シワやたるみが気になる！」という方が増えています！
コロナ禍で出かけるのも気が引ける…という方向けに自宅でできる美容法をご紹介します！
《スキンケアをしっかり行う》
美容の基本は、スキンケアをしっかりと行うことです。
クレンジング、洗顔、化粧水、乳液、クリーム、お肌の悩みに対応した美容液など、基礎化粧品は必ず揃えておきましょう。
《インナービューティーを心掛ける》
体の内側から美しくなる「インナービューティー」を意識しましょう。
食事による栄養補給は、肌を健やかに美しくするために必要不可欠です。
さらに、スキンケアで肌表面をケアすれば、体の内側と外側の両方からアプローチでき、美容効果を十分に感じられます。
《丁寧にクレンジング》
クレンジングを十分に行うと、肌に付着した汚れや皮脂を取り除き、清潔で健やかにすることはもちろん、のちに使用する化粧水、乳液、クリームなどの浸透を良くして、美容効果を引き上げてくれます。
《血行促進ケア》
血行が悪いと、老廃物が蓄積してむくみや肌荒れなどの症状が現れます。
また、お肌のターンオーバーも遅れるため、くすみやシミなどの原因にもなります。
フェイスマッサージやリンパマッサージは、皮膚温度を上げて血流をよくする作用があります。
また、お風呂に入る、有酸素運動をするなどの習慣も、体を温めて血流を良くするのに役立ちます。
マッサージ、入浴、運動をした後は、血が滞りなく流れるために、こまめに水分補給をすることも忘れないようにしましょう！
自宅でも毎日のケアをすることでより美しいお肌へと近づくことができるので、ぜひ参考にしてみてください！
ご来店お待ちしております
ネイリスト、セラピスト、エステティシャン
エルモソ 店長エルモソ テンチョウ
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