理想のカラダを手にいれるなら！：2022年3月19日｜スヴァカーマパーソナルボディメイク(Svakama Personal Bodymake)のブログ

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Svakama Personal Bodymake【スヴァカーマパーソナルボディメイク】

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スヴァカーマパーソナルボディメイク(Svakama Personal Bodymake)のブログ

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投稿日：2022-03-19 14:02:47.0

理想のカラダを手にいれるなら！: こんにちは！
三宮・元町から徒歩5分で通える、パーソナルトレーニングジム『Svakama Personal Bodymake』です。

以前もご紹介しましたが、2ヶ月集中してボディメイクをするコースがスタートしてます。

トレーニングだけでなく、ストレッチ、オンラインでの食事相談(営業時間のみの対応)、靴の預かりサービス、毎回お水プレゼントなど盛りだくさんの内容となってます。

オンライン食事相談は、このコースのみのサービスとなってます！
公式LINEに食事内容を写真で送って頂き、トレーナーが毎回アドバイス致します。

普段何を食べたかって意外と覚えてなかったりしませんか？
特に間食などは、自分の記憶でなかったことにしていたりとかｗ

まずは普段の食事を意識をすることから始めましょう。
トレーナーとやりとりをしていくなかで、自分にあった食事などがわかってくると、
その後も自分で楽しみながら続けていくことができます！

『Svakama』では、新生活が始まる前に新しいことを始めるお手伝いができたらと考えてます。新生活が始まる前に、新しい習慣を始めてみませんか？

今月は体験トレーニングが１，１００円でお試しいただけます。
理想の自分に向かって、まずは一歩踏み出していきましょう！

ボディメイクはトレーニングだけでなく、食事やメンタル管理も大切です。
理想のカラダ作りは、Svakamaにお任せ下さい！

入会費0円ビジター・体験が可能な神戸・三ノ宮にあるパーソナルトレーニングジム『Svakama』
マンツーマンでトレーニングを行いますので、女性や運動初心者、苦手な方でも安心して通って頂けます。
ダイエットや姿勢改善、部分痩せ（ヒップアップ、くびれ、脚痩せなど）ボディメイクをお任せください。