なぜか老けない人の「特徴」10選［1］：2022年12月20日｜オリーブミィ(Olive 美)のブログ

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投稿日：2022-12-20 15:45:01.0

なぜか老けない人の「特徴」10選［1］: 《なぜか老けない人の「特徴」10選と「対策」4選》

年齢は日々重ねるものなのに、まったく老けて見えない人っていませんか？

今回は、そんな老けない人の特徴と老けない人になるための方法を紹介します。毎日の小さな積み重ねで、いつまでも若々しさを保っていきましょう。

老けない人の特徴【10選】

【１】姿勢が良い

姿勢が良い

意外なことに、若見えには「姿勢が大事」という意見が最も多く見られました。

中には、「週4でヨガに通って、姿勢を保つ為の筋肉つけてる」など、美しい姿勢をキープするために努力している人も。

おばあさんをイメージしたとき、腰が曲がっている姿を想像しますよね。

背筋がピッと伸びているだけで、見る人に若々しい印象を与えます。

運動をして筋力をつけることも大事ですが、美しい姿勢を意識するだけなら、お金をかけず簡単に取り入れることが可能。

日頃から歩くとき、座るときなど、凛とした美しい姿勢をキープできるよう意識してみてください。

【２】髪に艶とボリュームがある

髪に艶とボリュームがある

若く見える条件としてよく言われるのが、艶のある髪。髪の毛がしっかり手入れされていると、若く見えると感じる人が多いようです。

「ボリュームがなくてペタッとしてると老けて感じるから、頭頂部にボリュームをつけふんわりさせている」「パサついてたらどんな髪型でも老けて見えるから、艶出しスプレーやオイルをつけたりする」などの意見から、ボリューム感とパサつきがポイントのよう。

また、白髪染めはもちろん、髪色を明るくすると若く見えますが、「染めれば垢抜ける、若く見えると思ってる人もいるけど、ケアができてないとものすごく老けて見える」という意見も。髪色や髪の長さよりも髪質をいかに美しく保てるかにかかっているので、まずは日々の髪のお手入れが重要です。

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